Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 266,59g.
Frühstück: Jagung Manis Kuning, Tahu Kukus, Nasi Merah. Mittagessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ellenka Fiber Creme, Jagung Manis Kuning. Abendessen: Mentimun (Kupas), Kangkung, Pepaya, Kecambah, Saus Tiram, Jamur Tiram, Nasi Merah, Melon, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Nabati Cheese Wafer, Nanas, Kolang Kaling, Air Kelapa, Melon, Pepaya, Jawara Saus Sambal, Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dyaksaa's Gewichtsverlauf
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