Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2808 kcal
|
Fett: 102,37g | Eiw: 179,90g | Kohlh: 297,50g.
Frühstück: Батон Нарезной, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Mittagessen: Шаурма с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Хлебопек Батон Нарезной, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Horeca Select Прошутто Крудо, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пикник Шоколадный Батончик, Бананы. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|