Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Кофе, Риет из Лосося с Мягким Творогом, Блины Домашние. Mittagessen: Пицца с Мясом и Овощами, Мандарин, Батончик Мюсли. Snacks/Sonstiges: Торт "Фруктовые Кусочки". mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KatyaK2017's Gewichtsverlauf
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