Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
91,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 91,33g | Eiw: 32,89g | Kohlh: 19,77g.
Frühstück: Foodin MCT-Öljy, Cocovi Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, Täysmaito, Foodin MCT-Öljy, Cocovi Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, Täysmaito. Mittagessen: Cheddar-juusto, Rainbow Suolapähkinä, Subway Teriyaki Kanasuikaleet, Valio Maustamaton Raejuusto, Tomaatit, Jäävuorisalaatti. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nakkimaasto's Gewichtsverlauf
|