Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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111,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 131,85g.
Frühstück: Manti, Salami, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Magere Kwark, Honing. Abendessen: Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Gesneden Uien, Olijfolie, AH Paprika Mix, Lidl Koolvisfilet. Snacks/Sonstiges: AH Ananas Vers. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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