vodolei4nk's Notizen, 24 Mai 19

Поздний ужин после тренировки. Грудка, помидорка и сырррр Сулугуни. Ну очень вкусно🤤

---

2044 kcal

Fett: 78,32g | Eiw: 127,05g | Kohlh: 207,12g.   Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Лебедевская Агрофирма Сыр Адыгейский 45%, Ашан Груша Анжу, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Батард Ржаной. Mittagessen: Джем клубничный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Tymbark Напиток Лимон-Мята, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Помидоры, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Киндер Пингви, Джем клубничный, Ашан Хлебцы Фитнес. mehr...

1479 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...