|
Брауни ПП рецепт, надо попробоватьменя форма диаметром 20см 2 банана; 3 яйца; 70-80гр рисовой муки, у меня 50 овсяной и 20 рисовой- мне так больше нравится; 40гр какао; 1ч.л разрыхлителя; 100мл молока; подсластитель- у меня 20гр сиропа топинамбура. Для украшения: 10гр шоколада+3ст лошки молока+сахар пудра 5гр (глазурь) сверху измельчённые орешки в блендере. Выпекать 40мин при 180гр Остудить и покрыть глазурью, посыпать орешками. Советую после приготовления бисквита пропитать сиропом .))))
|
1463 kcal
|
Fett: 51,36g | Eiw: 113,48g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Нам Ням Слойка с Сыром. Mittagessen: Ветчина Куриная, Белебеевский Сыр Голландский, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. Abendessen: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Черемша, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Запеканка с Протеином. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Клубника. mehr...
|
|
3871 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden und 35 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden, Putzen - 15 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
|
|