|
Доброе утро всем 🌞 —— Давно не делилась ничем тут. Это связано не с тем, что забросила приложение, а просто ничего не хотелось выкладывать. Но приложением всё равно пользуюсь регулярно 😄 —— Хочу поделиться своей радостной новостью. Моя окончательная цель - 57 кг, так как чувствую себя комфортней в таком весе, чем в 60 кг. И сегодня настал тот день, когда я официально могу сказать, что всё, закончила худеть. Сейчас мой вес 56,6 кг, а это значит, что позади 44,9 кг жира, с которыми удачно поборолась. Безумно рада и уже давно привыкла к меньшим габаритам 😌 теперь самая сложная для меня пока задача - удержать это всё 💪🏻 —— На первом фото именно мой первый день в тренажерном зале (22.02.2018), тогда я уже сбросила порядка 3-4 кг, а на втором - вчерашний (24.05.2019). —— P.S на самом деле, чувствую, что вес был больше заявленных 101.5 кг, но на момент установки приложения я уже что-то пыталась начать делать.
|
1515 kcal
|
Fett: 81,86g | Eiw: 18,67g | Kohlh: 170,24g.
Frühstück: Nestle Nuts, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . mehr...
|
|
1 bis 20 von 203
 Kommentare
Вы такая молодец! Вот это сила воли! Не сдавайтесь. Вы сможете удержать вес, ведь такая работа проделана. Жалко всё это терять)
25 Mai 19 vom Mitglied: Donna Osen
|
Простите, но на фото "до" вы выглядите кг на 70-75. Вы точно за ГОД 40 кг скинули?! Если да, то это, конечно очень круто. Я даже не представляю как надо было упахиваться в зале и на сколько ккал питаться раз такой результат. 🤷♀️
На фото слева, прям девочка-девочка 👍
25 Mai 19 vom Mitglied: Liliya809
|
Вы умничка, восхищаюсь! Liliya809, на первом фото ну никак не 75, на 100 вполне тянет
25 Mai 19 vom Mitglied: MarRia1
|
Liliya809, Все же еще от роста зависит, от процентного содержания жира и мышц и многих других факторов. Я в своём росте 160, далеко не так выгляжу, как тут ДО. Поэтому верю вполне, что 100)
25 Mai 19 vom Mitglied: Ponchikulya
|
Вот это результатище!!! Умничка!!!
25 Mai 19 vom Mitglied: Mayya.lapshina
|
Супер результат ))) я пока похудел на 25 кг . А надо ещё 25
25 Mai 19 vom Mitglied: Олег Перков
|
Девушки, на первом фото точно не 75.
Я когда-то 75 кг была. Так что автору верим!
А Вы, marycat98, молодец и мотиватор для остальных!
Это такая большая работа над собой 💪🏽💪🏽💪🏽
25 Mai 19 vom Mitglied: tseluikina01
|
25 Mai 19 vom Mitglied: klyava
|
Отличный результат. Вы очень целеустремлённая. Не просто сбросили, а и сделали рельеф. 5 баллов.
25 Mai 19 vom Mitglied: AchilovaTanya
|
25 Mai 19 vom Mitglied: alekceiniwniak
|
Добрый день! Результат впечатляет. Были проблемы с отвисшей кожей на ногах?
25 Mai 19 vom Mitglied: Марина_3005
|
Tseluikina, Почему обращение к "девушки"? Только одна девушка сказала, что не верит, что 100)
25 Mai 19 vom Mitglied: Ponchikulya
|
Я очень рада за вас, вы прямо расцвели, из женщины в девушку.
25 Mai 19 vom Mitglied: Рыжик_пыжик_
|
я со своих 97 хотела на 70 остановиться, но глядя на вас вижу-нет предела совершенству. вы большая умница!!!
25 Mai 19 vom Mitglied: АлександраСтрекоза
|
Результат впечатляет! Вы просто умничка!!! У меня вопрос, кожа не обвисла, особенно живота касается? Я на 30 кг похудела, и у меня такая проблема((( Массажит сказал, что массажем не исправить, только лазер или операция. Может посоветуете что-то?
25 Mai 19 vom Mitglied: Катька0
|
25 Mai 19 vom Mitglied: n_chichkova
|
Вот так мотивация мне с утра! Вы очень крутая, какая выдержка и сила воли! Восхищение!
25 Mai 19 vom Mitglied: yu_pi
|
Невероятная трансформация, чудесно выглядите
25 Mai 19 vom Mitglied: Elena_mora
|
Отличный результат!! На какую калорийность питались?
25 Mai 19 vom Mitglied: vetta-
|
Какая вы молодец!!! С Вас нужно брать пример!!!
25 Mai 19 vom Mitglied: татьяна~пышка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marycat98's Gewichtsverlauf
|