|
Всем привет! 💥💥💥 Суббота у меня рабочая, но настроение очень даже ничего👌. Даже не смотря на почти содранные ладошки, ибо кто-то очень похожий на меня сегодня занимался на улице без перчаток и даже искуственный газон на футбольном поле не помог особо🤣🤣🤣 Мой завтрак достаточно стандартный: овсянка с отрубями, маслом,свром и арахисом, груша, бутер с мягким сыром и вишневым вареньем и последняя зефирка🍥 Отличного всем дня🍭🍭🍭🍭
|
2491 kcal
|
Fett: 115,14g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 250,93g.
Frühstück: Doni Zefironi Зефир, Пятерочка Груша Желтая, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Арахис, Зеленый Чай, SPAR Молоко 1,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Лента Батон Гусарский, Джемы и Варенья, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Corny Big White Coconut, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, SPAR Хлеб Финский Заварной, Frico Сыр Козий Chevrette, Оливковое Масло, Красная Цена Брокколи, Куриные котлеты классика на пару. Abendessen: Вологодское Варенье Вишневое, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан, Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Салат Айсберг, SPAR Хлеб Финский Заварной, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Sonstiges: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Творожно-вишневое суфле. mehr...
|
|
1 bis 20 von 21
 Kommentare
Привет, красавица с содранными ладошками🙈 хорошего дня и отличного настроения!!!
25 Mai 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
Наташа, хорошей рабочей субботы)
25 Mai 19 vom Mitglied: Новаяпотеря
|
Светик, привет!! Мы не ищем легких путей 😂🙈
25 Mai 19 vom Mitglied: maran78
|
Новаяпотеря Аля, привет!! Спасибо, а тебе хорошо отдохнуть 🏵
25 Mai 19 vom Mitglied: maran78
|
25 Mai 19 vom Mitglied: 'Natalia
|
Да, Наташ, с вишневым домашним🍒🍒
25 Mai 19 vom Mitglied: maran78
|
Привет)) хорошего тебя дня) и доброго утра! Такая Земфирка милая аппетитная!!!❤️
25 Mai 19 vom Mitglied: marishaerma
|
Как считаешь калорийность варенья?) оно домашнее?
25 Mai 19 vom Mitglied: marishaerma
|
Мариш, привет!! Когда варила, не считала поэтому беру из базы ФС. Хотя мое на желфиксе и там сахара в два раза меньше, чем обычно при варке берут.
25 Mai 19 vom Mitglied: maran78
|
Я пол лета варю, у меня его вагон еще 😂
25 Mai 19 vom Mitglied: maran78
|
Завтрак отличный, но меня беспокоит, что же ты делала с руками на газоне? 😨 отжималась?
25 Mai 19 vom Mitglied: Хепфи
|
Ру, отжиматься не умею. Было много упражнений из положения планка на вытянутых руках. На резине рядом с тренажерами было совсем больно, а газон сначала показался мягоньким 😂😂😂
25 Mai 19 vom Mitglied: maran78
|
приятного аппетита,Натали и хорошего рабочего дня 🌹
25 Mai 19 vom Mitglied: lask-ludmila
|
25 Mai 19 vom Mitglied: maran78
|
Наташ, ооох 😖 надеюсь, руки скоро придут в норму. Ну ты, конечно, смелая. Я без перчаток даже руль велосипеда не держу, тут же мозоли.
25 Mai 19 vom Mitglied: Хепфи
|
Ру, надеюсь. Надо доехать наконец до Декатлона и купить все нужное.
25 Mai 19 vom Mitglied: maran78
|
Наташа! Восхищаюсь Вашей нескончаемой энергией! 👍🏻😱
25 Mai 19 vom Mitglied: nastiapost18
|
nastiapost18 Спасибо!! Иногда она перерастает в глупость 🤣
25 Mai 19 vom Mitglied: maran78
|
Я думала, упала! Хорошо, что нет. Пробовала тренировки NTC?
25 Mai 19 vom Mitglied: hiandbye
|
hiandbye просто стерла об газон искусственный)
25 Mai 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|