Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2754 kcal
|
Fett: 124,10g | Eiw: 125,27g | Kohlh: 281,87g.
Frühstück: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Добрая Буренка Молоко 6%, Аквамарин Печень Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша пшенная. Mittagessen: Салат кап ог, Рис Вареный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Котлеты кур, Суп рыбный. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Приволжский Творог 5%, Салат кап морк, Печень в сметане, Макфа. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Батончик, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Приволжский Творог 5%, Печенье творожное. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|