Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
|
48,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 25,93g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 142,19g.
Frühstück: Ampela, Hati Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Labu Dimasak, Sambal Goreng, Hati Ayam, Tempe, Tahu, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Roti, Es Kelapa Muda, Melon, Lemper. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
favianalthafsyah13's Gewichtsverlauf
|