Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
|
73,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2795 kcal
|
Fett: 102,27g | Eiw: 179,36g | Kohlh: 265,50g.
Frühstück: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Mittagessen: Арахисовая Паста, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Galbani Моцарелла, Вино Красное Сухое, Мидии (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|