Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
|
96,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 32,81g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 223,03g.
Frühstück: Milfina Polno Mleko 3,5% ( Молоко 3.5% ), Сахар, Milfina Smetana Za Kavo ( Сливки Жидкие для Кофе ), Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Mittagessen: Milfina Polno Mleko 3,5% ( Молоко 3.5% ), ФЭГ Аджика по-Домашнему, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Вино Красное Сухое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Isaenko Roman's Gewichtsverlauf
|