mieke.rottey's Notizen, 25 Mai 19


Diätkalender ansehen, 25 Mai 2019:
1388 kcal Fett: 106,32g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 53,64g.   Frühstück: Colruyt Everyday Water, Campina Volle Room, Koffie, Gervais Petit Suisse, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Blauwe Bessen, Tarwezemelen (Ruw). Mittagessen: Colruyt Everyday Water, Delhaize Avocado, Milbona Abdijkaas Romig, Atkins Crispbread. Abendessen: Boter, Aldi Kokosmelk, Aldi Scampi, Sojascheuten, Saladinettes Wokmix Soja. Snacks/Sonstiges: Paranoten. mehr...
2119 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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