Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3300 kcal
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Fett: 105,94g | Eiw: 144,23g | Kohlh: 467,12g.
Frühstück: Miel, Vivo Mermelada Durazno, Pan Integral, Vivo Mermelada Durazno, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Pan Integral, Plátano, Miel, Waffle chocolate, Huevo, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zanahoria, Cebollas, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Surlat Leche Descremada sin Lactosa, Loncoleche Margarina Vegetal sin Lactosa, Papa. Abendessen: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Miel, Pan Integral, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Nestlé Leche Nido, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Sushi, Lay's Papas Fritas, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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andreshidalgo1's Gewichtsverlauf
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