체중조절성공's Notizen, 26 Mai 19

그린스무디~ 보리새싹 케일 사과 배
보리새싹이 쓴맛이 있어서 사과 배를 같이 갈았다 건강한 맛

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2019:
1334 kcal Fett: 49,16g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 176,99g.   Frühstück: 휴럼 석류즙, 교토마블 메이플 데니쉬 식빵, 삶은 계란, 배, 사과 (껍질 제외), 밀싹주스, 서울우유 서울우유, 올리브기름, 노아베이커리 치즈 치아바타. Mittagessen: 삼육 콩국, 올리브기름, 노아베이커리 치즈 치아바타. Abendessen: 군만두, 한살림 콩국물, 찐고구마, 방울 토마토. mehr...

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Kommentare 
갈아마시는 것보다 착즙을 해야겠다 
25 Mai 19 vom Mitglied: 체중조절성공
새싹을 곱게 갈아도 목 넘김이 좋지 않음 뭐 랄까 걸리는 느낌? 착즙하니 먹기가 훨씬 편함 
26 Mai 19 vom Mitglied: 체중조절성공

     
 

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