Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 74,35g.
Frühstück: Чай, Капустнофилейносырник, Черешня, Чай с Молоком. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Капустнофилейносырник, Борщ с Курицей. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Черешня. Snacks/Sonstiges: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Черешня, Золотая Рыбка Щупальца Кальмара Сушеные, Капустнофилейносырник. mehr...
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2703 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, игра с дитьми сидя - 2 Stunden, Putzen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
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