Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Fitbar Chocolate Fitbar. Abendessen: Brown Sugar, Chili, Cooked Garlic, Red Onions, Onions , Sesame Oil, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Meat with Gravy, White Wheat Flour (All Purpose) , Chili, Red Onions, Bean Sprouts, Cooked Garlic, Flour Mix (Low Fat) , Brown Sugar, Coconut Vegetable Oil , Jicama, Egg Omelet or Scrambled Egg. mehr...
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1449 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pitapuss's Gewichtsverlauf
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