Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 235,91g.
Frühstück: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Оладьи Рисовые. Mittagessen: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Цикорий с Молоком, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Приневское Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, Окей Банан, Santa Maria Tortilla Chips Sourcream BBQ. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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