Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 89,13g.
Frühstück: Груша, Лузинская Крыночка Творог 5%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Тушеные Овощи. Abendessen: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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