Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 79,68g | Eiw: 143,17g | Kohlh: 149,17g.
Frühstück: Reformi Soijalesitiinirae, Elovena Kaurapuuro, Sportyfeel Wheypro+ Strawberry, Kahvi, Bona Marjaisat Palat. Mittagessen: Findus Wok Vietnamese, Pirkka Tumma Makaroni, Rypsiöljy, Pirkka Naudan Jauheliha 10%. Abendessen: Findus Wok Vietnamese, Pirkka Tumma Makaroni, Pirkka Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Sonstiges: Bona Marjaisat Palat, Reformi Soijalesitiinirae, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, K-Menu Cashewpähkinä, Sportyfeel Wheypro+ Strawberry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Inkeri1's Gewichtsverlauf
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