Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2013
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 91,80g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 164,31g.
Frühstück: Orangensaft, Maronibrot, apfel, Kaffee, Zucker, Sahne, Kaffee, Zucker, Sahne. Mittagessen: Kirschstengeli, aprikosen, Weißer Tafelwein, Sahne, Eis, Eis, tee, tee, brot, Fondue. Abendessen: Kaffee, Zucker, Sahne. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Zucker, Sahne. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rofrepe's Gewichtsverlauf
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