Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 14,30g | Eiw: 27,25g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Mittagessen: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Abendessen: Sainsbury's Chicken Curry with Rice. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Apples. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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razor123ray's Gewichtsverlauf
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