Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
96 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2019:
1242 kcal Fett: 47,14g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 157,87g.   Mittagessen: Jugo de Mora, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla. Abendessen: Papas a la Francesa, Jugo de Fresa, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Papaya, Banano. mehr...
2339 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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