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1214 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 129,37g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: Nuez, Plátano, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Almendras. Mittagessen: Zumo de Limón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Apio, Lechuga. Abendessen: Svelty Leche Descremada, Gourmet Cacao Amargo, Iansa Stevia Cero K, Pan Integral, Clara de Huevo, Colun Quesillo, Jamón de Pavo (Cocido). Snacks/Sonstiges: Ciruela, Merkat Jurel al Natural. mehr...
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fernandox245's Gewichtsverlauf
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