Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 20,36g.
Frühstück: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Picles de Pepino com Endro, Uniagro Azeitona sem Caroço em Conserva, Repolho, Cenouras. Abendessen: Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Castanhas-do-Pará. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
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