Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2013
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64,1 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 88,46g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: семга, огурец, Хлеб бородинский, кофе. Mittagessen: маслины, фета, оливковое масло, конфеты. Abendessen: квашеная капуста, кролик. Snacks/Sonstiges: вафли. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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