Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 132,96g.
Frühstück: 사과 (껍질 제외), 다신샵 통밀팥빵. Mittagessen: 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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