Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
80,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 46,16g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 147,26g.
Frühstück: Чибо Кофе, Магнит Банан, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Argeta Паштет из Тунца, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский завтрак Каша 4 Злака. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хи Чанг Сухие Сливки, Приправыч Смесь Болгарских Перцев, Pasteroni Chifferi Grandi #130, Запеченные или Жареные Креветки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чеснок. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Салатный в Масле. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Кефир 1%, Помидоры, Вареное Яйцо, Меридиан Паштет Лососевый, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Веселый Молочник Кефир 1%, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maria270193's Gewichtsverlauf
|