Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
84,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 48,35g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 114,15g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Куриный Рулет, Увелка Перловка. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Данон Творог Мягкий 5%, Шашлык Куриный. Abendessen: Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|