Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2790 kcal
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Fett: 96,05g | Eiw: 193,60g | Kohlh: 276,03g.
Frühstück: Saarioinen Broileripyörykät, Skyr Kuningatar, Calvo Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi, Fin Carre Finest Dark Chocolate, Mandariini, Rainbow Kermajuusto 17%. Mittagessen: Fazer Omar Munkki, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Saarioinen Kanapizza, Tupla Tupla+ Protein Salty Caramel. Abendessen: Mandariini, Banaanit, Crownfield Crunchy Chocolate & Nut Muesli, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Kotimaista Broilerin Koipipalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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