Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 41,79g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 251,87g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Экопродукт Джем Абрикосовый, Сахар, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Запеканка обычная, Куриное филе с грибами в сливочно-горчичном соусе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Куриный суп с лапшой, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вологодское Варенье Вишневое. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|