Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3349 kcal
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Fett: 176,01g | Eiw: 160,16g | Kohlh: 277,90g.
Frühstück: ICA Rödbetssallad, Finska Hembageriet Råg Hålkaka, Smör, Scan Mammas Köttbullar. Mittagessen: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, ICA Pesto Basilika, ICA Potatissallad , Gröna Oliver, Gurka. Abendessen: Pizza med Ost, Tunn Botten. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Whey-80. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Erimol03's Gewichtsverlauf
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