|
Ну что-то как-то прибавилось 😭 что-то я уже устала все это считать и вписывать, спустя рукава все делаю, надо как-то взять себя в руки
|
56,4 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 40,59g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 80,73g.
Frühstück: Danone Actimel Иммунококтейль, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Котлета Куриная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ikea Мясные Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Айс Кофе, Ламбер Сыр 50%. mehr...
|
|
1485 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Как я вас понимаю🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
29 Mai 19 vom Mitglied: Настёнка Волкова
|
Настёнка Волкова спасибо😊
29 Mai 19 vom Mitglied: 3yl4ik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|