Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 172,57g.
Frühstück: Flora Mjölkfri, Surdegsbröd, Sagolika Blåbärssoppa, Sigdal Bakeri Fröknäcke Örter & Havssalt, Hummus. Mittagessen: Astrid och Aporna Cheezly Cheddarsmak, Anamma Vegobullar, Spaghetti, Tomatsås. Abendessen: Anamma Vegokorv, Go Green Små Vita Bönor, Rädisor, Stekt Potatis, Hummus, Blandad Sallad, Gurka (med Skal). Snacks/Sonstiges: Göteborgs Jätten Choklad, Khun Film Chrispy Seaweed. mehr...
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2503 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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