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12:00 Mittagessen!
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1973 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 246,75g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Goeken Backen Streuselkuchen. Mittagessen: Salatgurke, Goeken Backen Baertis, Gala Äpfel, Ja! Deutscher Gouda. Abendessen: Zwiebeln, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Schweinefilet, Maggi Zwiebel-Rahm Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Lindt Osterhase, Wassermelone, Krombacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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3587 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
Ich würde jetzt die Weißmehlbrötchen gegen eine Tomate und eine Paprika tauschen und noch etwas mehr Käse dazu nehmen.
29 Mai 19 vom Mitglied: rolikahn
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ja ich habs auch schon mit den Eggekernis probiert, aber es schmeckt halt anders. Paprika hatte ich gestern dabei und Tomaten mag ich nicht
29 Mai 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Diese Brötchen haben halt eigentlich nur jede Menge leere Kalorien und wenig sinnvolles in sich. Davon blieb ich echt nicht lange satt und habe zwei Stunden später wieder nach was zum futtern gesucht.
29 Mai 19 vom Mitglied: rolikahn
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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