Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 78,18g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 256,12g.
Frühstück: Leader Price Fromage à Tartiner Nature, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine, Amandes, Thé sans Sucre, Banane, Raisins Secs. Mittagessen: Crème Fraîche Épaisse, Pomme, Fleury Michon Surimi, Lustucru Gnocchi à Poêler, Concombre (Pelé). Abendessen: Cora Mortadelle Italienne, Pain Complet, Noix, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Amandes, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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val6809's Gewichtsverlauf
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