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2720 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 174,18g | Kohlh: 396,99g.
Frühstück: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Emcore Whey Protein, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Mittagessen: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Fiorani Tartare di Bovino. Abendessen: Plumcake, Petto di Pollo MIO, Esselunga Mais Dolce, Uovo, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Emcore Bar Cocco MIO. mehr...
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 Kommentare
Dì la verità, sei a dieta!
30 Mai 19 vom Mitglied: lametamorfosi15
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30 Mai 19 vom Mitglied: alohaerba92
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No a parte gli scherzi.... Esci il pranzo!!! 😂
30 Mai 19 vom Mitglied: lametamorfosi15
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Beh ma erano 980kcal! 😂😂😂
30 Mai 19 vom Mitglied: alohaerba92
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Tolto il mais (spero non fosse in scatola) e la terza fetta di pane, potrebbe essere un mio pasto... Da te mi aspetto di più Andrea 🤣
30 Mai 19 vom Mitglied: lametamorfosi15
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Ma io sono in Cut 🙃 preferisco mangiare di più durante la giornata quando serve che la sera per andare a dormire 🤓
30 Mai 19 vom Mitglied: alohaerba92
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Ma perché, anche tu dormi?? Avevo capito che avendo le duracell, sei sveglio h24! 😂 Scherzo. Buona serata.
30 Mai 19 vom Mitglied: lametamorfosi15
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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