|
Доброе, вкусное утро друзья! Пашоты политы бальзамическим соусом😉
|
2008 kcal
|
Fett: 86,91g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 187,56g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Ашан Хлебцы Фитнес, Авокадо Авокадо, Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Mittagessen: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Увелка Крупа Ячневая, Морковь, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Кабачок. Abendessen: Карат Сыр Легкий Домашний, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Марципан Темный Шоколад, Джем клубничный, Савушкин Хуторок Творог 5%. mehr...
|
|
1 bis 20 von 21
 Kommentare
29 Mai 19 vom Mitglied: Amirielka
|
29 Mai 19 vom Mitglied: Lanushka-SK
|
Мммм... шикарно !!! Приятного аппетита, и доброго утра)!
30 Mai 19 vom Mitglied: KseniyaBaeva
|
Amirielka,Спасибо, Любаша, отличного дня!
30 Mai 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
svetlana.p.2004, Светлана, доброе утро!!!
30 Mai 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
KseniyaBaeva, Ксения, спасибо!
30 Mai 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
Это у вас на сколько кал завтрак? 😳 мне такое на весь день только если
30 Mai 19 vom Mitglied: vishenka0
|
30 Mai 19 vom Mitglied: Елена-23.07
|
Это выглядит неплохо но перебор по ккал
30 Mai 19 vom Mitglied: Фатима best 90
|
30 Mai 19 vom Mitglied: maran78
|
Фатима best 90, интересно а как вы определили мою норму калорий?
30 Mai 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
Елена-23.07, спасибо и вкусно)))
30 Mai 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
vishenka0, это у меня на 750 ккал завтрак)))
30 Mai 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
maran78, Натулечка, приветик!!!
30 Mai 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
Завтракать надо плотно, сытно! У меня тоже всегда завтраки калорийные. Особенно по выходным - по 900, а то и 1000 Кк. Про бальзамический соус. Свет, подскажи, какой ты используешь? Смотрю, все всё поливают щедро этим соусом. Я купила на пробу (не дорогой) ... ну что-то не понимаю я. Может конкретно мой соус не вкусный?
30 Mai 19 vom Mitglied: OlaSvg
|
OlaSvg, Оля, у меня по выходным тоже завтрак 900-1000 получается, потому, что встаю поздно))) и могу вообще 2-мя приемами пищи обойтись, завтрак и ужин. А соус я беру Монини классический, других не пробовала, этот очень нравится.
30 Mai 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
Да ... на Монини я тоже смотрела. Надо будет раскошелиться для проверки.
30 Mai 19 vom Mitglied: OlaSvg
|
завтрак на 750кал?! У меня норма 1150сутки (((( мне такой завтрак и не снится
30 Mai 19 vom Mitglied: vishenka0
|
vishenka0, так поднимайте калории, в чем проблема. на таких низких далеко не уедешь
30 Mai 19 vom Mitglied: ivahodu
|
Ivahodu я и на 1150 не особо худею ( куда поднимать-то? Чтоб в спортзале умереть🤪
30 Mai 19 vom Mitglied: vishenka0
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|