|
Нет трень - вода сливается
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2404 kcal
|
Fett: 119,65g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 215,99g.
Frühstück: Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ратибор Варенье Малиновое. Mittagessen: SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Картофельное Пюре, Призма Грудка Куриная Гриль. Abendessen: Магнит Яблоко, Метрополь Эклер, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Картофельное Пюре, SPAR Винегрет. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат, Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shi_._shki's Gewichtsverlauf
|