ViktoriaNika's Notizen, 30 Mai 19

Ленивая овсянка - люблю и все тут!!!)))
Всем доброго-доброго утра!!!)))

---

1465 kcal

Fett: 43,17g | Eiw: 131,64g | Kohlh: 140,81g.   Frühstück: Семена Льна, Замороженная Клубника, Здоровое Питание Отруби Бородинские, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", Евроопт Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Вкус Рыбы Форель Малосоленая. Abendessen: Савушкин Творог 5%, Савушкин Творог 1%, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. Snacks/Sonstiges: Евроопт Банан, Березка Сыр Мягкий Припятский. mehr...

2292 kcal

Bewegung: Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...