Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 86,75g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Vitakrone Quark & Gurke Brotaufstrich, Vitakrone Lauch mit Apfel, Oceansea Lachsforelle, Edeka Steinofen Brötchen. Mittagessen: Freshona Kartoffeln, Sölde Barbecue Pulled Chicken, All Seasons Rahm-Kaisergemüse. Abendessen: Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Oceansea Lachsforelle, Mehrkornbrot, Edeka Lauch-Schinken Salat. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Marmor mit Schokoladenglasur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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