Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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100 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 100 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 110,66g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 166,75g.
Frühstück: Леовит Кисель Очищающий. Mittagessen: Взбитые Сливки, Яблоки, Fit&Sweet Коржик Песочный, Салат Овощной, Куырдак. Abendessen: Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Мираторг Чиполетти по-Итальянски. mehr...
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840 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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