kolpakoa's Notizen, 30 Mai 19

Ещё днём я ржала над барышнями которые «не могут наесть на 1500 ккал». А так как у меня хронический недобор углеводов, то как раз подвергнулся случай сделать себе макарон. Решила вместо 70г сварить 100. Ну ебать, это ж гора. И да, не лезет 😂😂😂 хотя весь приём пищи всего-то 500 ккал. Короче, моментальная карма ))

---

1677 kcal

Fett: 55,98g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 225,97g.   Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Лента Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром, Джем Абрикосовый. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Milky Way Шоколадный Батончик, Ржаной Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Брокколи. mehr...