Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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110,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Splenda Endulzante sin Calorías, Splenda Endulzante sin Calorías, Splenda Endulzante sin Calorías, Alpura Deslactosada en Polvo, Café, Huevo, Jamón de Pavo, Alpura Leche Deslactosada Light, Granvita Avena Vainilla con Almendras. Mittagessen: Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Lechuga, Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Guacamole, McCormick Mayonesa (10g), Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas. Abendessen: Great Value Mermelada de Piña, Habaneras Galleta Integral, Chimex Salchicha de Pavo, Jamón de Pavo, Jamón de Pavo, Limón, Herdez Atún en Agua, Herdez Atún en Agua, Nopales. Snacks/Sonstiges: Chispas de Chocolate para Galletas (con Margarina), Pepino (Pelado), Papaya. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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GGDEJIAC's Gewichtsverlauf
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