Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 91,19g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Нутелла Шоколадная Паста, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Сырник 2%. Mittagessen: Лечо, Ермолино Фрикадельки Мясные, Рис Отварной. Abendessen: Лента Салат Морковь с Чесноком, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Ермолино Фрикадельки Мясные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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