Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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48,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 191,98g.
Frühstück: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Кетчуп, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Harry's Хлеб для Сандвича, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Макароны. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Волжаночка Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
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