Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 71,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2889 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 174,83g | Kohlh: 409,75g.
Frühstück: 귀리가루, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Mittagessen: 콩국수, 육전, 무생채, 제육볶음, 공기밥. Abendessen: 흑미밥, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 달걀, 농심 신라면 건면. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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