Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 93,46g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 52,91g.
Frühstück: Alpro Soya Amandelmelk Ongezoet, Tarwezemelen (Ruw), Aldi Verse Aardbeien, Milbona Skyr Natuur. Mittagessen: Colruyt Everyday Serranoham, Komkommer, Avocado, Atkins Crispbread. Abendessen: Olijfolie, Mayonaise, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Sonstiges: Atkins Hazelnut Crisp. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mieke.rottey's Gewichtsverlauf
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