Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 73,22g.
Frühstück: Goudkuipje Smeerkaas, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Mittagessen: Coop Mini Roze Koeken, Greenfields Rosbief, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Bruine Boterham. Abendessen: Croma Smeltjus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Blinde Vink. Snacks/Sonstiges: Jumbo Gegrilde Kipkluifjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Babybel Babybel, AH Magere Yoghurt 0% Vet. mehr...
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konstantes Gewicht
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